Utilisez l'assiette bien manger
16/06/2015 12:23
Utilisez l'Assiette Bien manger pour préparer des repas sains
L'Assiette Bien manger (PDF 122 Ko) vous aidera à suivre le guide Bien manger avec le Guide alimentaire canadien lorsque vous planifiez et préparez des repas. L'Assiette Bien manger présente les proportions des groupes alimentaires et vous encourage à remplir la moitié de votre assiette de légumes et de fruits.
Déplacez le curseur sur chacune des sections de l'Assiette Bien manger et suivez ces conseils pour une alimentation saine.
Bien manger
source: https://www.canadiensensante.gc.ca/eating-nutrition/healthy-eating-saine-alimentation/interactive-tools-outils-interactifs/eat-well-bien-manger-fra.php?src=fn-foodguide-eatwellplate_15&medium=banner_fr&content&campaign=footer